Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
203.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 56.73g | Carb: 133.57g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Каша Пшенная на Молоке, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|