Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
3597 kcal
|
Fat: 163.87g | Prot: 134.02g | Carb: 398.09g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Пятерочка Сахар, Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Кола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Other: Сахар, У Палыча Кулич. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|