Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
2158 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 116.35g | Carb: 217.47g.
Breakfast: Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами , Яйцо Куриное. Lunch: Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Dinner: ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Филе Индейки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|