kuwa2004's Journal, 24 January 2015

130.7 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1477 kcal

Fat: 42.84g | Prot: 41.89g | Carb: 171.86g.   Lunch: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. Dinner: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, オムライス. more...

1619 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...