Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 100.46g | Carb: 257.81g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефир 2,5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Окей Лосось Атлантический Стейк, Брокколи на Пару, Националь Рис Пропаренный . Dinner: ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, Сладкий Красный Перец, Federici Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|