kuwa2004's Journal, 11 January 2015

130.5 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1320 kcal

Fat: 55.37g | Prot: 68.67g | Carb: 48.20g.   Lunch: ブルボン スローバー チョコレートクッキー. Dinner: 豆腐, 丸大食品 あらびきウインナー, 鶏のもも肉, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1709 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 7 hours. more...