Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
|
2226 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 126.41g | Carb: 256.17g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, 4 Сезона Горошек Зелёный, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Рис Пропаренный . Dinner: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Federici Цельнозерновые Макароны . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|