|
Peso stabile dopo 4gg in calabria!!!! un successone
Non vi dico la fatica a driblare provole, salsicce, carne alla brace, e primi in genere....fortunatamente i locali non erano ancora pronti con i dolci.... che soddisfazione :) :)
|
161.2 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2014:
|
1329 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 63.15g | Carb: 120.31g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Salmone Affumicato, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Zuccato Crauti Cotti e Conditi. Dinner: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Carciofi al Vapore, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori, Natura Nuova Crocchette al Farro. Snacks/Other: Pata Patatina Artigianale, Pata Patatina Classica, Finocchio Crudo, Pomodori. more...
|
|
1781 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|