Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
273.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2014:
|
1354 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 66.66g | Carb: 175.18g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Минтай Жареный, Манная Каша на Молоке. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|