Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 90.29g | Carb: 171.83g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bio Баланс Кефир 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо Куриное. Dinner: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Окей Лосось Атлантический Медальон, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|