|
Свадьба друга даёт о себе знать
|
193.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
2839 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 84.65g | Carb: 470.25g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Морковь, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Pepsi Pepsi, Огурец (с Кожурой). Dinner: Компот, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Копченый Лосось, Картофельное Пюре, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|