kuwa2004's Journal, 04 September 2014

130.5 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1580 kcal

Fat: 39.00g | Prot: 39.70g | Carb: 242.30g.   Breakfast: マルちゃん 正麺 塩味. Lunch: セブンイレブン ミックスサンド. Dinner: ローソン カツカレー, サントリー 金麦. more...

1936 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...