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non capisco...qui in Calabria...tra i monti...ci sono provole..prosciutti..olive condite
..salsicce che ti inseguono...ti stendono e ti assalgono...ieri scarpinata sui monti...oggi camminata veloce 12km...e meno male altrimenti avrei già recuperato un po di kili...
Domani i Normali andranno sulle 3000 e oltre kcal speriamo di resistere ....bye
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170.2 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 August 2014:
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903 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 38.67g | Carb: 83.00g.
Breakfast: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Pomodori, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Melone, Bietola. Dinner: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Provolone, Meloni Gialli. more...
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2583 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
ecco...pensa che io vivo con genitori calabresi.... immagina cosa non cucina mia madre.... stare a dieta a casa mia è faticosissimo!!!
14 Aug 14 by member: Carmenpa79
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Io ho i suoceri siciliani, che per l'alimentazione stanno sulla stessa frequenza che i calabresi!!! Perfortuna che scendo in sicilia una volta l'anno!!!!
14 Aug 14 by member: 1979 and all that
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