Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
2683 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 83.09g | Carb: 462.01g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Морковь, Бутерброд с Семгой, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Twix Twix, Банан, Экспресс Ритейл Сосиска в Тесте. Dinner: Компот, Heinz Барбекю Соус, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Сахар. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Клементины, Яблоко, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|