Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
2938 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 116.49g | Carb: 394.47g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Семгой, Пшеничная Каша. Lunch: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горчица, Сахар, Корюшка Жареная, Компот. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сахар, Имбирное Пиво, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|