Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
|
172.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2014:
|
1750 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 79.32g | Carb: 172.83g.
Breakfast: ЙОГУРТ ГРЕЧЕСКИЙ, GRECKI, КЛУБНИКА, СЫРНИКИ CORREAS, КАБАЧКИ ГРИЛЬ, ПОМИДОРЫ, Шампиньоны, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ПАСТА С КУРИЦЕЙ, АТАК Яичный Белок, NORWESOL OMEGA-3 РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ, ОВСЯНАЯ КАША НА МОЛОКЕ, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ATATAREN's weight history
|