kuwa2004's Journal, 14 June 2014

131.0 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1231 kcal

Fat: 22.88g | Prot: 52.03g | Carb: 148.80g.   Lunch: 卵, マルちゃん 正麺 うどん. Dinner: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, カレーライス. more...

1622 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...