kuwa2004's Journal, 29 May 2014

129.6 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1460 kcal

Fat: 49.37g | Prot: 49.50g | Carb: 147.66g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: イトーパン コロッケドッグ, ドンク ベーコンエピ. Dinner: 焼きそば　お肉入り, 淡麗グリーンラベル, 絹ごし豆腐. more...

1923 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...