Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2014
|
175.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2014:
|
1435 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 78.06g | Carb: 103.95g.
Breakfast: Верес Огурцы, ПОМИДОРЫ, Приосколье Куриная Грудка, Окей Яблоки, КЛУБНИКА, ЙОГУРТ ГРЕЧЕСКИЙ, GRECKI, ПОМИДОРЫ, КАБАЧКИ ГРИЛЬ, АТАК Баклажаны, 4 Сезона Бозбаш, КЛУБНИКА, ЙОГУРТ ГРЕЧЕСКИЙ, GRECKI, RASA Мягкий Сыр Сливочный, АТАК Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, ОВСЯНАЯ КАША НА МОЛОКЕ, NORWESOL OMEGA-3 РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ATATAREN's weight history
|