kuwa2004's Journal, 27 May 2014

131.0 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1621 kcal

Fat: 50.93g | Prot: 38.03g | Carb: 194.37g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: イトーパン コロッケドッグ, ドンク ベーコンエピ. Dinner: 焼きそばUFO, 絹ごし豆腐, 淡麗グリーンラベル. more...

1943 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...