|
14,7
|
156.7 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2014:
|
642 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 67.10g | Carb: 60.02g.
Breakfast: Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Кетчуп, Разносол Квашеная Капуста, Рис Вареный, Ростик'c - KFC Куриный Шашлык. Dinner: Dove Молочный Шоколад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|