kuwa2004's Journal, 22 May 2014

130.3 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1595 kcal

Fat: 34.26g | Prot: 65.70g | Carb: 201.22g.   Breakfast: ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: ベーコンエピ, やきそばドッグ. Dinner: カレーライス, 絹ごし豆腐, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1933 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...