kwath's Journal, 19 May 2014

meta de hoy 400 calorías

134.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1633 kcal

Fat: 52.28g | Prot: 43.22g | Carb: 252.41g.   Breakfast: Batido de Vainilla con Leche, Pan Amasado. Lunch: Ensalada de Frutas. Dinner: Pan Amasado, Kinder Bueno, Muslo de Pollo. Snacks/Other: Café. more...

1847 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Pilates - 45 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...