|
12,4
|
157.9 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2014:
|
1168 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 98.40g | Carb: 27.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Медовая Долина Мед Гречишный, Агуша Творог Детский. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Отварная. Dinner: Сырники Wefit. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|