kuwa2004's Journal, 12 May 2014

131.4 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1464 kcal

Fat: 57.58g | Prot: 49.33g | Carb: 130.46g.   Lunch: SHOWA ホットケーキ, ファミリーマート ホットドッグ. Dinner: 焼きそば　お肉入り, 絹ごし豆腐, 淡麗グリーンラベル. Snacks/Other: ジャガビー. more...

1949 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...