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Meno male che alle grigliate era da un po che non partecipavo .... nonostante l'attività fisica solo 1 Kg in più. ... in effetti tutta la carne mangiata ieri la mangiavo in due settimane.
- girocollo 39
- girovita 108.5
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190.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 May 2014:
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1112 kcal
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Fat: 56.22g | Prot: 74.81g | Carb: 80.57g.
Breakfast: Mulino Bianco Grancereale Croccante, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo, Scamorza, Misura Stevia, Caffè Espresso, Radicchio Rosso, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori, Noci. Dinner: Sojasun Burger di Soia Napoletana, Prosciutto Crudo, Pomodori, Insalata Mista Verde, Gaia Dressing alle Erbe, Noci, Nespole, Carote, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Nespole. more...
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2100 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 15.4 lb a week
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