kuwa2004's Journal, 28 April 2014

131.0 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1744 kcal

Fat: 35.62g | Prot: 37.75g | Carb: 246.35g.   Breakfast: 大塚製薬 カロリーメイト. Lunch: ローソン カツカレー, アサヒビール スーパードライ. Dinner: 麻婆豆腐の素　辛口, 絹ごし豆腐, スーパードライ, カボチャの煮物. more...

2205 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 7 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours. more...