jmp2004's Journal, 27 April 2014

- girovita 110cm
- girocollo 40cm

191.6 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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980 kcal

Fat: 41.59g | Prot: 91.98g | Carb: 55.83g.   Breakfast: Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Torta Salata, Picard Verdure Grigliate, Carpaccio di Manzo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Pecorino, Pomodori, Radicchio Rosso. Snacks/Other: Mela. more...

2117 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...