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ieri estremo pericolo....pensavo di prendere almeno un kg....Dany ha cucinato pollo e maiale sulla griglia in modo stupendo e Tere ha fatto una panna al caffe eccezionale più torta salata con ratatuille di zucchine e melenzane light ... meno male che mi sono contenuto
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192.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 April 2014:
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1068 kcal
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Fat: 46.83g | Prot: 67.77g | Carb: 104.68g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Zucchero di Canna. Lunch: Land Mozzarella di Bufala Campana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. Dinner: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Carciofo Cotto (da Fresco), Italiamo Mozzarella di Bufala, Frittata di Uova, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Arance, Finocchio Crudo. more...
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2132 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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