kuwa2004's Journal, 16 March 2014

128.3 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2788 kcal

Fat: 53.92g | Prot: 60.55g | Carb: 365.41g.   Lunch: イカフライ, 焼きそば　お肉入り, スーパードライ. Dinner: アサヒビール スーパードライ, セブンプレミアム ごはん, カボチャの煮物. Snacks/Other: ルマンド. more...

1589 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...