kuwa2004's Journal, 11 March 2014

129.0 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1680 kcal

Fat: 50.80g | Prot: 38.10g | Carb: 227.80g.   Lunch: セブンイレブン クリームパン, イトーパン コロッケドッグ. Dinner: セブンプレミアム ごはん, AJINOMOTO ギョーザ, アサヒビール スーパードライ. more...

1913 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...