Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2014
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209.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 04 March 2014:
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568 kcal
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Fat: 13.86g | Prot: 53.59g | Carb: 61.77g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Lunch: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Carote, Mela. Dinner: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. more...
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2309 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.5 lb a week
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