Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2014
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207.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 February 2014:
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1135 kcal
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Fat: 53.03g | Prot: 92.79g | Carb: 72.24g.
Breakfast: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Lunch: Vitasnella Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gorgonzola, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. more...
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2292 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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