kuwa2004's Journal, 04 February 2014

128.1 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1533 kcal

Fat: 55.09g | Prot: 32.33g | Carb: 157.82g.   Breakfast: ロッテ 爽 ｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄ. Lunch: イトーパン コロッケドッグ, チョコクロワッサン. Dinner: ベビースターラーメン チキン mini, ジャガビー, スーパードライ, 麻婆豆腐の素　辛口, 木綿豆腐. more...

1900 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...