kuwa2004's Journal, 13 January 2014

130.3 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1756 kcal

Fat: 87.72g | Prot: 73.50g | Carb: 134.65g.   Lunch: ファミリーマート たまごサンド, ヤマザキ製パン カレーパン. Dinner: アサヒビール スーパードライ, セブンイレブン レバーたっぷり！レバニラ, 焼きそば　お肉入り. more...

1933 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...