Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
231.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 79.73g | Carb: 252.76g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, President Сыр Brie 60%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Белая Дача Салат Корн, Индейка Тушеная. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Активия Йогурт, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Рис Вареный, Индейка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rompok's weight history
|