kuwa2004's Journal, 24 December 2013

126.3 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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656 kcal

Fat: 32.00g | Prot: 18.60g | Carb: 73.40g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinマルチビタミン(グレープフルーツ味). Lunch: ファミリーマート ホットドッグ, セブンイレブン ツナパン. more...

1874 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...