Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
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1629 kcal
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Fat: 125.96g | Prot: 83.76g | Carb: 29.12g.
Breakfast: Xilitol, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Limão, Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carrefour Alho e Cebola, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Psyllium, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo Cozido, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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gaining 6.2 lb a week
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