kuwa2004's Journal, 29 October 2013

127.6 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2072 kcal

Fat: 76.92g | Prot: 54.95g | Carb: 255.65g.   Lunch: 日清食品 チキンラーメン, ローソン 白身フライのり弁当. Dinner: アサヒビール スーパードライ, ハムとチーズのサンドイッチ, ヤマザキナビスコ チップスター コンソメ, ナポリアイスクリーム ビスコット クッキーサンド. more...

1894 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...