Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
175.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 77.20g | Carb: 118.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Жареные, Сердце Говяжье, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Сметана 25%, Хлебец, Слайсы, Котлета Куриная, Груша. Snacks/Other: Добрый Сок Ананасовый, Rich Ананасовый Сок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muntyanu.zhanna's weight history
|