kuwa2004's Journal, 23 October 2013

125.7 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2187 kcal

Fat: 93.80g | Prot: 51.80g | Carb: 247.80g.   Breakfast: ハウスウェルネスフーズ C1000　１日分のビタミンゼリー. Lunch: ニッポンハム 明太子チーズフランス, フジパン ベーコンエッグクロワッサン. Dinner: カロリーメイト, スーパードライ, ごぼうサラダ, ナポリタン. more...

1864 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...