kuwa2004's Journal, 08 October 2013

124.8 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1869 kcal

Fat: 56.16g | Prot: 42.76g | Carb: 273.95g.   Breakfast: KAGOME ヘルシートマト. Lunch: ヤマザキ製パン カレーパン, ローソン ローストチキンとトマト. Dinner: カツカレー, 金麦. more...

1851 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...