Vidinha1's Journal, 12 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
200.0 lb Lost so far: 49.2 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 December 2020:
1196 kcal Fat: 42.47g | Prot: 55.23g | Carb: 155.97g.   Lunch: Lacta Bis Xtra, Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Pinduca Farinha de Mandioca, Banana Prata, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Nestlé Moça de Passar Churros, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Elemento Puro Wheydop Baunilha Caramelizada. Snacks/Other: Vinho Rosé. more...
256 kcal Activities & Exercise: Water Aerobics - 23 minutes, Google Fit - 23 hours and 37 minutes. more...
losing 1.0 lb a week

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Comments 
Azulou... Nem acredito! 😍💪🏻💪🏻🤗 
12 Dec 20 by member: Vidinha1
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻😍 
12 Dec 20 by member: jaqueline-pereira
só vai!!! que conquista maravilhosa mais que merecida!!! muito orgulho de você, Vidinha1! tô eu aqui te aplaudindo emocionando, você merece plenamente está VITÓRIA! ❤️💙🎯⤵️👍🏾⭐⭐⭐⭐⭐ PARABÉNS!!! 
12 Dec 20 by member: leovalesi
Parabéns, Vidinha! 👏👏👏💪💪🎯🎯🥇 
12 Dec 20 by member: IsabelSena
Total de 22 kg perdidos?? Parabéns! 
12 Dec 20 by member: Donaogra
😘💙💙💙 
12 Dec 20 by member: calu002
Oi, Vidinha! Você não acredita? Eu acredito👏👏👏parabéns pela conquista, você merece lindona. Beijos e boa semana😘 
12 Dec 20 by member: Anne. II
ah que linda 🎉❤️ 
13 Dec 20 by member: Graice Ellen
jaqueline-pereira muito obrigada 🙏🏻🙏🏻😘🌷 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
leovalesi obrigada queridão por todo o apoio, gentileza e carinho. Saiba que é muito precioso para mim! Vamos todos juntos! 🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻😘😘 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
IsabelSena muito obrigada 🙏🏻🙏🏻😘😘🌷🌷 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
Donaogra exatamente e esperando zerar a meta para partir para a próxima 🤗 Muito obrigada 🙏🏻😘🌷🌷 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
calu002 minha queridinha muito obrigada 🙏🏻😘😘🌷 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
Malu2015 querida muito obrigada 🙏🏻🙏🏻🤗 Vamos juntas que a tua conquista também é minha 😘😘🌷🌷 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
Anne.II muito obrigada pela delicadeza querida🙏🏻🙏🏻 Vamos todos juntos que o resultado virá para todos. Uma semana abençoada para você e os seus🙏🏻😘😘🌷🌷 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
Graice Ellen muito obrigada queridinha🙏🏻🙏🏻😘😘🌷🌷 
13 Dec 20 by member: Vidinha1
Uhuuul!!! Arrasou. Parabéns Vidinha! 👏👏👏 
13 Dec 20 by member: Sra_Diaz
Nossa q sonho a barra azul !! Parabéns 👏👏👏 viva vivaaaa 🥳🥳🎈 
13 Dec 20 by member: @Letici@
Parabéns pela conquista!!! ✨🤩 
13 Dec 20 by member: julianeleao
Parabéns vidinha !! "Azulou" foi ótimo 😆 Que coisa boa hein? Sensação maravilhosa de ser recompensada pelo seu esforço . Que Deus abençoe esse final de processo, que seja rápido e DEFINITIVO. AMEM 🙏🏼😘 
13 Dec 20 by member: Juliana-23

     
 

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