kuwa2004's Journal, 24 September 2013

125.9 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1774 kcal

Fat: 48.60g | Prot: 36.65g | Carb: 273.50g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーINゼリー ローヤルゼリーイン. Lunch: セブンイレブン クリームパン, ローソン 元気豚のカツサンド. Dinner: キリンビール　 ラガービール, ローソン カツカレー. more...

1868 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...