kuwa2004's Journal, 10 September 2013

125.7 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1983 kcal

Fat: 78.00g | Prot: 44.90g | Carb: 239.60g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーINゼリー ローヤルゼリーイン. Lunch: ヤマザキ製パン カレーパン, ファミリーマート たまごサンド. Dinner: 吉野家 牛丼並盛, 吉野家 みそ汁, 吉野家 お新香, アサヒビール スーパードライ. Snacks/Other: チョコモナカジャンボ. more...

1864 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...