kuwa2004's Journal, 20 July 2013

126.3 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2480 kcal

Fat: 86.90g | Prot: 77.20g | Carb: 275.80g.   Lunch: ダブルクォーターパウンダーチーズ, マックフライポテト(L), スーパードライ. Dinner: スーパードライ, 手延べそうめん. more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...