Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2013
|
270.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2013:
|
1044 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 39.15g | Carb: 96.02g.
Breakfast: Обычный Майонез, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Dinner: Перекресток Плов с Курицей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|