Karla Childs's Journal, 17 June 2013

186.0 lb Lost so far: 71.0 lb.    Still to go: 46.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1264 kcal

Fat: 71.36g | Prot: 57.26g | Carb: 76.16g.   Breakfast: Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Sabemas Multicereal con Pasas, GNC Ampolleta de Alcachofa Alcachofivida. Lunch: Soja (Requesón), Tortilla de Maíz, Longaniza. Dinner: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Papitas . more...

2387 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...