Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2013
|
267.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2013:
|
1343 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 99.08g | Carb: 138.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Лапша. Dinner: Куриные Грудки, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|