Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2013
|
266.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2013:
|
1178 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 60.93g | Carb: 181.78g.
Breakfast: Пепси Пепси, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром. Lunch: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Перекресток Капуста Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Ржаной Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|